O foco da psicoterapia é a relação, ou seja, o psicoterapeuta tem de ter competências específicas para um determinado paciente, para que este possa desenvolver-se psicologicamente e psíquicamente.

Como tal existem técnicas relacionais, capazes de melhorar a qualidade da relação. São elas: Contingência no Intercurso; Assumir a Eigenwelt e Nomear.

A Contingência no Intercurso trata-se de dar contingência à iniciativa do outro, isto é, o paciente toma uma iniciativa verbal ou não-verbal e o terapeuta responde em conformidade, faz pausa, dá espaço para o paciente voltar a expressar-se e assim se segue, num contínuo entre iniciativa e resposta. Só assim se obtém a transformação cerebral. Tem de ser automática, envolvida, com entoação e compreensão emocional. Até o rosto do terapeuta deve acompanhar aquilo que diz, para reforçar a sua autenticidade.

Assumir a Eigenwelt trata-se de assumir a subjetividade do paciente, ou seja, assumir, aceitar e respeitar a criação que este fez do seu mundo; um mundo só seu, cujo entendimento do exterior também é só seu. Desta forma, o terapeuta nem nega nem confirma coisa alguma; apenas assume como sendo do paciente, aceita que é essa a forma de entendimento do paciente.

Nomear é colocar o nome no maior número de coisas possível, seja sentimentos, emoções, nome das coisas, eventos, pessoas... isto porque a fala é o mediador entre o pensamento e a realidade externa, logo, permite o alcance da consciência e do sentido do seu mundo, da sua realidade.

Além destas três técnicas relacionais, existem outras que permitem estruturar o sentido. São elas: marcação, repetição, eco-emocional, re-expressão, focagem e generalização.

A marcação serve para continuar o discurso e para expressar ao paciente que o estamos a entender. É o "hum-hum".

A repetição é pegar na(s) última(s) palavra(s) ditas pelo paciente e repetir, para que ele desenvolva mais ESSE tema, pois esse tem valor comunicacional e merece maior foco.

O eco-emocional serve para centrar a atividade na emoção que o paciente está a sentir.

A re-expressão serve para centrar a atividade numa ideia, numa cognição, numa racionalidade.

A focagem serve para aumentar o nível de ansiedade do paciente sobre determinado assunto.

A generalização serve para baixar a ansiedade do paciente quando este está a ficar demasiado perturbado e aflito em relação a determinado tema.